Laulaminen vähentää kuorsaamista

Brittiläinen tutkimus osoittaa, että säännöllisillä lauluharjoituksilla kuorsaaminen voi vähentyä samalla vähentäen lievän tai keskivaikean uniapnean oireita. Jatkotutkimuksia kuitenkin tarvitaan, jotta tämän eistutkimuksen tulokset saadaan vahvistettua. Kannattaa silti kokeilla laulamista, mikäli kuorsaaminen on ongelma.

Lähde: International Journal of Otolaryngology and Head & Neck Surgery, Vol.2 No.3(2013), Article ID:31850

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *